28.06.2022

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ?

Советы по неотложной помощи когда рядом нет врача от заведующей поликлиническим отделением Анастасии Валерьевны Черноземовой.
⁣⁣⠀
Если резко снизилось артериальное давление: (менее 100/60 мм рт ст): ⁣⁣⠀

- ложитесь на диван и закидывайте ноги на спинку дивана или положите что-то под ноги, чтобы они были выше головы
- положите крупинки соли под язык или что-то соленое
- выпейте крепкого, свежезаваренного чая
- положите в рот кусочек горького шоколада⁣⁣⠀
- через 20 минут ещё раз измерьте АД⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если резко поднялось артериальное давление (выше 155/95 мм рт ст): ⁣⁣⠀

- успокойтесь ⁣⁣⠀
Измерьте АД на обеих руках. Если разница не более 10 мм рт ст между руками, то можно не паниковать . ⁣⁣⠀
- необходимо сесть или лечь ⁣⁣⠀
- выпейте таблетку каптоприла 25мг 1/2 таблетки под язык (капотен) ИЛИ моксонидина 0, 2мг (физиотенз) ⁣⁣⠀
- не пейте аспирин при высоком АД!!⁣⁣⠀
- грелку или горячий компресс на ноги - да, можно, если под рукой вообще нет таблеток!
⁣⁣⠀
Если низкий пульс (менее 50 ударов в минуту): ⁣⁣⠀

- выпейте свежезаваренный крепкий чай
- сделайте 10-20 приседаний ⁣⁣⠀
- можно капли Зеленина (20 капель)
⁣⁣⠀
Если высокий пульс (свыше 90 ударов а минуту): ⁣⁣⠀

- сделайте глубокий вдох и задержите дыхание (так постарайтесь несколько раз) ⁣или глубоко подышите
- выпейте таблетку анаприлина 10 мг ⁣⁣⠀
- можно принять валокордина или валосердина 30-50 капель , лучше в теплом виде, если анаприлина под рукой нет. ⁣⁣⠀
- если чувствуете, что это не просто тахикардия , а именно аритмия , то принимайте ту таблетку скорой помощи, какую вам рекомендовал ваш лечащий врач . Если не знаете, что за аритмия и какую таблетку пить, то делайте вагусные пробы: ⁣кашель , задерживайте дыхание на вдохе, потужтесь, быстро выпейте стакан холодной воды, умойтесь холодной водой и т. д. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если боли за грудиной: ⁣⁣⠀

- если боль именно за грудиной и она давящая, сжимающая, жгучая, «печёт», может отдавать в левую руку, левую лопатку, нижнюю челюсть, возникла после стресса или физической нагрузки и если АД не ниже 120/80, то можно НИТРОСПРЕЙ (ИЗОКЕТ) или таблетку нитроглицерина под язык, аспирин.⁣⁣⠀
Если ничего нет из таблеток - мятная конфета, жвачка с ментолом. ⁣⁣⠀

- если боль ноющая, колющая, под левой грудью, длительная, то можно просто выпить успокоительное, капли валокордина /валемидина ⁣⁣⠀

Не забудьте обратиться к врачу, а в экстренных случаях вызвать скорую помощь!