07.09.2022

Профилактика острых респираторных инфекций

Осень - время подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями!
О том, как уберечь себя и своих близких от болезней рассказала наш врач-эпидемиолог Оксана Николаевна Дурягина.

 Тщательно мойте руки с мылом перед приемом пищи, после посещения санитарных комнат и посещения общественных мест.

 Не касайтесь руками носа, рта и глаз, а при наличии признаков инфекционного заболевания не посещайте общественные места.

 Проводите влажную уборку в доме. Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях.

 Избегайте мест массового скопления людей.

 Не забывайте соблюдать дистанцию в 1 метр при посещении многолюдных мест.

 В местах массового скопления людей используйте медицинскую маску, кожные антисептики для обработки рук.

 Поддерживайте здоровый образ жизни (высыпайтесь, кушайте здоровую пищу, пейте больше жидкости, занимайтесь физической активностью).

 При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!

 Наиболее эффективным средством против гриппа и новой коронавирусной инфекции является вакцинация. Попадая в организм, вакцина не вызывает заболевание, а способствует формированию иммунитета. Благодаря выработке защитных антител, она стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.
Прививку против гриппа следует делать до начала эпидемического подъема заболеваемости. Оптимальным временем проведения прививок против гриппа является период сентябрь-октябрь. Чем больше населения привито - тем выше уровень популяционного иммунитета, а значит, тем ниже заболеваемость гриппом и меньше осложнений от этого заболевания.

Берегите свое здоровье и здоровье близких и окружающих – вакцинируйтесь!