18.01.2023

Хронические неинфекционные заболевания

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Cамым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является
соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.


Меры профилактики неинфекционных заболеваний

• Здоровое рациональное питание
• Снижение веса при его избытке
• Регулярная физическая активность
• Отказ от вредных привычек
• Снижение уровня стресса
• Регулярное прохождение обследований
• Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови

Источник: Центр общественного здоровья АО